Лень и апатия — это настоящие воры твоего времени, энергии и сил. Иногда кажется, что сил просто нет. Дел полно, но ты откладываешь их на потом. Знакомо? Не переживай, ты не один. Миллионы людей каждый день ищут ответ на вопрос: как побороть лень и апатию и начать действовать? И вот хорошая новость — с ней можно справиться.
Психология
В рубрике психология вы найдете статьи о практической психологии и самомотивации, что поможет вам стать успешным человеком.
Как избавиться от стресса и переживаний: пошаговое руководство
Стресс кажется непобедимым врагом. Он крадёт ваш сон, энергию и радость, оставляя тревогу и усталость. Но вы можете взять его под контроль. Из этой статьи вы узнаете не только, как избавиться от стресса или бороться с ним, но и как научиться управлять своим состоянием.
Чем заняться в выходные: 60 идей для яркого отдыха
Пятница вечер, впереди два дня свободы, но чем их заполнить? Чем заняться в выходные, чтобы не провести их в пижаме, листая соцсети? Время слишком ценно, чтобы тратить его на скуку! Давайте разберёмся, как сделать уикенд ярким и насыщенным: с мужем, детьми, друзьями или в одиночестве.
90 способов как добиться к себе уважения
Мы все хотим, чтобы нас уважали — наш начальник, коллеги или даже наши друзья и семья. Но часто не знаем, как все это работает. Поэтому рассмотрим способы того, как добиться уважения к себе окружающих.
Как быстро поднять себе настроение, если все плохо
Вы страдаете от разочарования или просто чувствуете эмоциональный спад? Вам кажется, что никогда не удастся вырваться из этого состояния? Тогда рассмотрим 20 советов, как быстро поднять себе настроение, когда вам кажется что оно уже на нуле. Узнайте как его можно улучшить осенью.
Как стать счастливым человеком и быть им: 19 решений
Я стану счастливым, если добьюсь успеха в работе. Когда я выйду удачно замуж и у меня родятся здоровые дети, тогда я стану счастливой. Я по-настоящему стану счастлив, когда приобрела собственную квартиру. Как часто вы ловите себя на похожей мысли? Но когда вы этого добивались, как долго длилось ваше счастье? А если оно быстро проходило, то почему? Как бы вы ответили на вопрос, как стать счастливым человеком, чтобы жить более удовлетворённой жизнью?
Как управлять гневом и раздражением и не срываться
Гнев можно назвать обычной и нормальной человеческой эмоцией. Каждый человек испытывает гневные чувства в своей жизни, проблема в том, что иногда мы не знаем, как управлять гневом?
Что делать если надоело жить, когда все плохо и против тебя
Тебе ничего не хочется делать и даже жить, потому что все плохо и против тебя? Тогда узнай что делать если надоело жить. Как глотнуть свежего воздуха и разорвать цепь ненужных ощущений?
Как повысить самооценку ребенку и подростку
Вы хотите укрепить чувство собственного достоинства своих детей, но у вас не получается делать это правильно? В этой статье вы найдете несколько простых способов, как повысить самооценку у ребенка и что поможет ее поднять подростку?
