20 правил, как эффективно общаться с детьми

Здоровое общение лежит в основе здоровых отношений. Особенно это касается отношений между родителями и детьми. И вот здесь нужны эффективные советы, показывающие, как правильно общаться с детьми, чтобы выстраивать крепкие отношения с каждым ребенком.

Большинство родителей прекрасно умеют давать указания детям. Например, «Быстрее, собирайся в школу», «Сделай уроки», «Следи за машинами, когда переходишь улицу» — все это дети обычно знают назубок.

Но проблемы с общением возникают тогда, когда речь идет о чувствах ребенка, родителей или тех и других. Поэтому рассмотрим 20 правил, которых стоит придерживаться, чтобы общение с маленьким ребенком или подростком было эффективным.

20 правил как общаться и разговаривать с детьми

Принимайте ребенка таким, какой он есть

Все дети индивидуальны. Малыш может иногда копировать поведение близких ему людей, но в своей основе он уже личность. Ребенок пришел в этот мир уже готовым, поэтому от родителей требуется помочь ему раскрыться. Их цель — помочь детям выбрать правильное направление в жизни, но не навязывать его.

Поэтому нужно говорить слова поддержки, понимания, похвалы, а не сравнивать его с кем-либо. Сравнение лишь поселит в ребенке зависть и неуверенность в своих силах. (В этих пословицах и цитатах про зависть, вы найдете много для себя интересных мыслей).

Давайте детям свободу и оказывайте поддержку

Когда дети становятся старше, давайте им право делать что-либо самим. Если ребенок не просит о помощи, тогда не стоит ему помогать, вмешиваясь в то, что он выполняет. Пусть дети сами собирают свои игрушки, надевают одежду, вытирают пролитый чай.

Не стоит родителям спешить все делать самим, лучше дать ребенку проявить самостоятельность. Нужно помогать только тогда, когда он сам попросит. Чем больше он научится самостоятельности в детстве, тем легче ему будет во взрослой жизни.

Невмешательство родителей поможет ему понять, что он все делает правильно. Следовательно, он движется в правильном направлении.

Помните, что его проблемы — не пустяк

Правильное общение с ребенком строится на том, что родители учитывают его эмоциональное благополучие. Понимание и признание проблем ребенка жизненно важно для его эмоционального благополучия. Хотя родители могут воспринимать эти проблемы как незначительные, дети часто переживают их очень остро.

А значит, правильнее будет относиться к этим вещам с пониманием и сочувствием. Можно предложить помощь или совет, но не нужно все за него решать, проявите терпение.

Дети не всегда могут четко сформулировать свои чувства. Им требуется время, чтобы научиться эффективно выражать их. Терпеливо их выслушивая и создавая благоприятную обстановку, родители способствуют открытому общению с детьми. Кроме того, облегчают детям возможность поделиться своими мыслями и проблемами.

Помогайте

Когда ребенок обращается за помощью к родителям, необходимо помочь ему, но не делать все за него. Сосредоточьтесь на том, что ему сложно дается, а с остальным пусть он справиться самостоятельно. Такой подход способствует постепенному освоению ребенком новых навыков и действий, развивая самостоятельность. Этот подход способствует постепенному приобретению ребенком новых знаний и навыков.

Учитывайте словарный запас ребенка

У маленьких детей может словарный запас может состоять из двухсот или трёхсот слов. И слова этого запаса они пытаются соединять в простые предложения. Помните, что освоить грамматику и построение предложений непросто, а значит ваш малыш будет делать много ошибок.

Вот что вы можете сделать, чтобы стимулировать развитие речи вашего малыша:

• Гораздо важнее внимательно слушать ребенка, а не исправлять его грамматические ошибки.
• Дайте своему малышу достаточно времени, чтобы закончить то, что он пытается сказать.
• Не показывайте свое нетерпение, например: вздыханием, нетерпеливым постукиванием ноги, руки либо словами.
• Отвечайте на любые детские вопросы простым языком.
• Ежедневно уделяйте некоторое время только разговору со своим малышом. Не позволяйте чтобы что-то вас отвлекало.
• Не прерывайте речь ребенка, особенно когда ему трудно выразить свою мысль.

Умение слушать — важное правило в общении с детьми

Активное слушание — хорошее правило того, как нужно правильно общаться с детьми. Это дает ребенку понять, что вам интересно то, что он хочет сказать. Он чувствует, что его признают и понимают.

Простые жесты, такие как улыбка и утвердительный кивок, демонстрируют ваш неподдельный интерес к тому, чем делится ребенок.

Чтобы развить их коммуникативные навыки, задавайте открытые вопросы, такие как: «что?», «почему?» и «как?», когда они говорят. Так вы им поможете сформулировать свои мысли и включить важные детали.

Тонким, но эффективным приемом хорошего общения с детьми является метод «зеркального отражения». Когда вы отражаете то, о чем говорит ваш ребенок, используя другие слова.

Например, ребенок говорит: «Я больше не буду играть с Сережей», ответьте: «Ты решил не играть со своим другом?». Так вы способствуете созданию открытого общения, в котором ваш ребенок может выражать эмоции, не боясь осуждения взрослых.

Попросите ребенка рассказать вам о своих чувствах, описав то, что, по вашему мнению, он чувствует. Например, «Мне кажется, ты обиделся, когда Сережа захотел играть с другим мальчиком, а не с тобой, или я ошибаюсь?». Если вы ошибетесь попросите ребенка помочь вам разобраться. Вы можете удивиться тому, как много могут рассказать вам дети.

В общении с детьми опускайтесь до их уровня

Когда вы разговариваете с маленькими детьми, приседайте, так вы станете для них гораздо более доступными. Даже если вести себя легко и дружелюбно, дети могут чувствовать себя запуганными, если над ними возвышаются. Не забывайте об этом!

Визуально поставив себя в равное положение с ребенком, вы создадите сопоставимый психологический эффект. Ребенок будет участвовать в разговоре, а не слушать лекцию. Это поможет снять его напряжение в разговоре с вами.

Кроме того, во время разговора подстраивайтесь под громкость детского голоса. Используйте мягкий, но естественный тон голоса, словно вы разговариваете с очень интересным и умным человеком.

Говорите с детьми четко и ясно

Подбирайте слова, соответствующие их возрасту и понятные им. Говорите ясно, конкретно и избегайте неуважительных выражений. Важно помнить, что общение со взрослыми должно вызывать у детей чувство, что их любят и ценят.

Избегайте взяток в общении

Хотя использование таких поощрений, как конфеты и сладости, чтобы быстро решить проблему и заманчиво, оно дает всего лишь кратковременный контроль. К тому же мешает выработке четких границ и может подорвать доверие к ребенку.

Вместо этого установите для себя четкие и реалистичные ожидания, относительно детского поведения. Замечайте, когда дети хорошо себя ведут и хвалите их за хорошее поведение. Похвала подкрепляет хорошее поведение.

Правильно выражайте свое недовольство

Если родители хотят показать ребенку, что чем-то недовольны в его поведении, им лучше использовать местоимение «Я», а не «Ты».

Родители часто обращаются к своим детям на «ты». Говоря: «Ты такой грязнуля», «Ты вредина», «Ты глупый». А если использовать «я» это может помочь родителям более четко объяснить, как поведение ребенка влияет на них. Кроме того, это дает ребенку более ясное представление того, чего от него ждут. Поэтому говорите о собственных эмоциях, а не о ребенке и его поведении.

Вот несколько примеров:

• «Ты шумишь» превращается в: «Я не могу спокойно работать, когда рядом шумят».
• «Ты вредина» превращается в: «Мне не хочется играть, потому что я устала».
• «У тебя бардак в спальне» превращается в: «Я хочу, чтобы ты убрал свои вещи».
• «Ты ничего не понимаешь» превращается в: «Я не понимаю. Можешь объяснить еще раз?».

Никаких оскорбительных слов и ярлыков

Некоторые распространенные, но бесполезные и вредные способы общения с детьми – это оскорбления, высмеивание или еще хуже – ненормативная лексика.

Используя ненормативную лексику, родители показывают им, как нужно общаться с другими детьми. Это то, с чем они отправляют ребенка в мир для общения с другими людьми. Такой стиль общения приведет к проблемам в отношениях между родителями и детьми.

Избегайте таких высказываний, как: «Ты что тупой?», «Только глупые дети так себя ведут, как ты» или «Как трудно иметь дело с таким оболтусом».

К сожалению, некоторые родители используют подобные высказывания, чтобы заставить ребенка вести себя хорошо. Но это вызывает у детей чувство неприязни и негативно влияет на их мнение о себе.

Кроме того, нельзя переходить к агрессии, крику, а тем более к физическому наказанию. Никаких шлепков и подзатыльников, они могут в будущем привести к страхам и неврозам разной степени.

Используйте добрые и позитивные слова

Добрые слова создают хорошие отношения и улучшают общение с ребенком. Дети, которых благодарят, с которыми разговаривают уважительно,  имеют более высокую самооценку. Вместо того чтобы сказать: «Глупец, я же говорила тебе, что ваза разобьется, если ты будешь с ней неосторожен», скажите: «Давай возьмем совок и уберем осколки, чтобы никто не поранился. Вазы иногда разбиваются».

Другие примеры позитивных слов:

• «Спасибо, что помогла мне помыть посуду».
• «Ты хорошо убрался в своей комнате».
• «Мне очень приятно».
• «Ты такая умница».
• «Я люблю тебя».

Не требуйте невыполнимого

Родители нужно всегда соизмерять свои требования и ожидания с потенциалом детей. Не нужно требовать от детей трудновыполнимые или невозможные для них вещи. Например, не стоит выкладывать на стол сладости, а затем запрещать ребенку к ним прикасаться. Он все равно их съест.

Эта задача для него непосильна, поэтому не надейтесь, что он с ней справится. Если ему нельзя есть сладости, тогда лучше не иметь их дома или спрятать куда-нибудь подальше.

Старайтесь уменьшить ребенку количество соблазнов, которые его могут окружать. Учитывайте детские возможности.

Предоставьте детям альтернативные варианты

Чтобы ребенок сотрудничал с родителями, важно, чтобы он понимал, почему ему нужно что-то делать. Дети должны знать, почему им нужно следовать указаниям взрослых.

Для этого используйте слова: «когда» и «тогда», чтобы ребенок почувствовал, что у него есть выбор.

Например: «Когда ты сделаешь уроки, тогда можешь поиграть со своими игрушками».

Поощряйте ребенка помогать вам решить проблему. Вместо того чтобы сказать: «Не оставляй разбросанными игрушки», скажите: «[Имя] подумай, где лучше сложить или спрятать игрушки, чтобы их никто не забрал у тебя? Когда найдешь для них хорошее место, скажи мне и мы вместе их спрячем».

Проявляйте эмпатию

Это значит нужно проникнуться чувствами ребенка и дать ему понять, что вы его понимаете. Когда ребенок грустит или расстроен, нежно приобнимите его, чтобы он увидел, что вы понимаете его грустные или плохие чувства.

Не говорите детям, что они думают или чувствуют. Позвольте им самим это выразить. И не преуменьшайте их чувства, говоря: «Глупо так себя чувствовать» или «Ты поймешь, когда станешь старше».

Детские чувства реальны для них, и их нужно уважать – помните об том!

Что нельзя говорить ребенку

В общении с детьми многие родители допускают непростительную ошибку — говорят слова, которые занижают детскую самооценку. Психолог Марина Романенко рассказывает, каких 7 фраз ни в коем случае нельзя говорить детям. Эти фразы должны быть для родителей STOP-словами.

Видео: 7 фраз, которые нельзя говорить детям

Как эффективно общаться с подростком

Будьте искренними и сохраняйте спокойствие

Подростки хорошо замечают притворство и искусственные улыбки. Честность и прозрачность очень важны для того, чтобы достучаться до подросткового сердца. Поэтому не бойтесь признавать свои слабые места.

Например, что вы не во всем разбираетесь и можете совершать ошибки в отношениях с подростками. Так вы станете для подростка более понятным.

Более того, если хотите научиться говорить так, чтобы подростки вас слушали, тогда учитесь сохранять спокойствие. Важно помнить, что криками и воплями далеко не уйдешь, а только усугубишь ситуацию. Закончится тем, что подросток выскочит из комнаты и захлопнет за собой дверь.

Когда чувствуете, что закипаете, постарайтесь сохранить самообладание, ради подростка.

Больше слушайте и меньше говорите

Научившись выслушивать – вы удивитесь, насколько охотно подростки будут делиться с вами своими мыслями. Они доверяют, если чувствуют, что их действительно слушают. Вот что вы можете сделать:

1. Действительно слушайте, когда подросток говорит с вами. Прекратите свои дела, посмотрите ему в глаза и не перебивайте.
2. Избегайте сердитого тона или нетерпеливых жестов. Например, не закатывайте глаза и не вздыхайте.
3. Цените, что у вашего подростка другое мировоззрение. Относитесь к нему, как к другу, уважая его мнение. И не сбрасывайте со счетов, что его мнение тоже может быть правильным, просто оно отличается от вашего.
4. Избегайте сарказма, критики и крика.
5. Не стройте предположений и не читайте мысли.
6. Больше слушайте. Иначе подросток перестанет говорить, если вы не будете уважительно его слушать.

Проявляйте терпение в общении с подростком

Никогда не давите на ребенка. «Расскажи мне», «Я требую, чтобы ты все мне сказал, как есть» — такие фразы могут заставить подростка замкнуться в себе. Нужно уметь быть терпеливыми родителями.

Иногда стоит переждать, чтобы подросток сам рассказал, что его тревожит. Перед сном или утром можно поинтересоваться у него тем, что произошло. Но это должно быть очень деликатно.

Вычерпывайте мысли его сердца. В том, как разговаривать с подростком, да и не только с ним — это главное. Аккуратно и ненавязчиво интересуйтесь его делами, общением с друзьями или противоположным полом. Когда подростка что-то волнует, доверительные отношения и ненавязчивость родителей помогут ему раскрыться перед ними, чтобы решить его проблемы.

Давайте совет

Неважно сколько подростку лет или насколько он самостоятельный, он по-прежнему нуждается в руководстве.

После того как вы узнали, что у него на сердце, какие страхи и переживания его тревожат, обсудите вместе, как в следующий раз он мог бы по-другому поступить.

• Спрашивайте о его идеях и не бойтесь высказывать свои.
• Старайтесь не читать нотаций,  говорите коротко и используйте свой опыт и знания, чтобы направлять.
• Начните со слов: «Я знаю, что в мое время этого не было, но мне кажется, что если сделать вот так вот…, это сработает».

Когда подростки знают адекватную реакцию родителей, они чувствуют себя ближе к ним и охотнее открываются.

Проявляйте интерес к увлечениям подростка

Что еще нужно делать родителям, чтобы общение с подростком было продуктивным? Интересуйтесь его увлечениями. Постарайтесь вникнуть в современную жизнь подростков. Узнайте, что сейчас модно и интересно.

Если родители будут хоть немного в этом разбираться, их подростки, видя это, смогут общаться со своими родителями открыто. Общие интересы всегда сближают людей.

Заключительные слова

Важная часть отношений с детьми — научиться разговаривать с ребенком так, чтобы он слушался. То, как родители привыкли разговаривать со своим ребенком, учит его разговаривать с другими. Вот почему нужно знать, как правильно общаться с детьми. Чтобы их способы общения помогали им во взрослой жизни налаживать отношения с людьми.

За чередой суеты и стрессов не просто оставаться объективным к собственному ребенку. Как сказал Л. Н. Толстой: «Не надо воспитывать ребенка, он все равно будет похож на вас». Значит, нужно начинать изменять себя, а дети будут копировать поведение родителей.